EFT

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en houdt traumaverwerking in. Vaak wordt een trauma als iets groots beschouwd, maar ook een emotionele gebeurtenis die veel impact veroorzaakt, bijvoorbeeld een relatie die verbroken wordt of het verliezen van een baan, kan een trauma veroorzaken. In het geval van een ernstig trauma kun je echter ook bij mij terecht. Het maakt niet uit met welke problematiek je bij mij komt, ik kan je helpen. Ook bij lichamelijke problematiek, zoals overgewicht en verslavingen.

EFT neutraliseert de emotie ten opzichte van de herinnering. Je kunt jezelf door EFT bevrijden van pijn, lijden en verdriet door het herbeleven van de negatieve emotie. Hierdoor ben je uiteindelijk in staat om in vrijheid om te gaan met je herinneringen aan het trauma.